Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 juni 2024
|
81,6 kg
Tappat hittills: 3,1 kg.
Kvarvarande: 7,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
793 kcal
|
Fett: 28,88g | Prot: 79,27g | Kolh.: 53,72g.
Lunch: Milk (Nonfat) , Boiled Egg, Guava, Salmon, Cassaba Melon. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mikeyan1981 's vikthistorik
|