Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 juni 2024
|
44 kg
Tappat hittills: 14 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1405 kcal
|
Fett: 30,45g | Prot: 112,51g | Kolh.: 174,61g.
Frukost: Pisang, Putih Telur, Telur. Lunch: Tempe, KFC Original Recipe Chicken, Nasi Putih. Middag: Ikan Kembung Balado, Putih Telur, Nasi Putih, Tempe. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
jasonbutar9 's vikthistorik
|