Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 juni 2024
|
65 kg
Tappat hittills: 3,2 kg.
Kvarvarande: 2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1383 kcal
|
Fett: 69,82g | Prot: 81,73g | Kolh.: 106,29g.
Frukost: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , М2 Творог Козий 12-18%. Lunch: Папа Джонс Пицца Пеперони, ВкусВилл Биойогурт Козий с Земляникой . Middag: Черешня, Холодец из Курицы, Кабачки Тушеные, Перекресток Язык Говяжий Отварной. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|