Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 juni 2024
|
76 kg
Tappat hittills: 18 kg.
Kvarvarande: 18 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
996 kcal
|
Fett: 27,26g | Prot: 20,97g | Kolh.: 169,58g.
Frukost: Pulmahue Pie de Limón, Lider Barra de Cereal Frutos Rojos. Lunch: Porotos con Tallarines. Middag: Selz Galletas de Soda Light. Snacks/Annat: Costa Donuts, Piña, Selz Galletas de Soda Light. mer...
|
Ökar 2,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|