Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 juni 2024
|
75,9 kg
Tappat hittills: 14,6 kg.
Kvarvarande: 3,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
908 kcal
|
Fett: 36,76g | Prot: 40,33g | Kolh.: 106,07g.
Lunch: Datte, Carrefour Crunchy Noix, Alpro Yaourt Fraise . Middag: Cheddar ou du Fromage Américain (sans Gras, Pasteurisé), Monoprix Beurre Doux, Pâtes (Cuites), Charal Steak Haché 15%. Snacks/Annat: Nutella Biscuits. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
salima.ait 's vikthistorik
|