Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 juli 2015
|
105,9 kg
Tappat hittills: 13,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1787 kcal
|
Fett: 41,87g | Prot: 167,12g | Kolh.: 184,25g.
Frukost: Русский продукт Овсяные Хлопья (Геркулес), Syntrax Matrix 5.0 Perfect Chocolate, Простоквашино Молоко 1,5%. Lunch: Макароны Отварные, Желудки Куриные, Майонез, Теремок Окрошка Домашняя на Квасе, Моя семья Сок Мультифрукт. Snacks/Annat: Яичный Белок, Ратибор Варенье Клубничное, Вареное Яйцо, Био Баланс Кефирный 1%, Syntrax Matrix 5.0, Домик в деревне Молоко 1,5%, Вкуснотеево Творог 0,5%. mer...
|
Tappar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|