Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 juli 2015
|
49,5 kg
Tappat hittills: 17,5 kg.
Kvarvarande: 2 kg.
Kosten följs: Dåligt.
|
|
966 kcal
|
Fett: 24,19g | Prot: 58,48g | Kolh.: 137,30g.
Frukost: Nutella Nutella, Rhubarbe, Pomme, Rians Faisselle 6%, Rians La Faisselle 0%. Lunch: M&M's Crispy, Rians Faisselle 6%, Rians La Faisselle 0%, Nectarines, Landvika Truite Fumée au Bois de Hêtre, St Môret Ligne & Plaisir, Poivrons Jaunes Doux, Chou-Fleur, Courgette, Tomates Cerises, Leader Price Laitue Iceberg. Middag: Génoise, Pain, Pomme, Fraises, Rians La Faisselle 0%, Chou-Fleur, Courgette, Rhubarbe, Leader Price Laitue Iceberg, Deluxe Tzatziki, Tomates Cerises, Poivrons Jaunes Doux. Snacks/Annat: Baguette, Heudebert Biscottes Gourmandes Muesli, Pamplemousse. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|