Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 juni 2024
|
86,8 kg
Tappat hittills: 10,3 kg.
Kvarvarande: 1,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1273 kcal
|
Fett: 39,95g | Prot: 86,20g | Kolh.: 147,42g.
Frukost: Clementines , Chicken Thigh (Skin Eaten). Lunch: Mayonnaise , Mission Foods White Corn Tortilla, Chicken Thigh (Skin Eaten), Trader Joe's Lentil Soup with Vegetables. Middag: Clementines , Sweet Pickle Relish , Trader Joe's Lentil Soup with Vegetables, Mayonnaise , StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water (Can). Snacks/Annat: Broccoli , Black Beans (Canned), Basmati Rice. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
chicago ken 's vikthistorik
|