Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 juni 2024
|
88,8 kg
Tappat hittills: 2,2 kg.
Kvarvarande: 31,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
868 kcal
|
Fett: 37,45g | Prot: 63,94g | Kolh.: 72,95g.
Middag: Wortel Dimasak, Sayuran Rebus (tanpa Daging), Tahu Kukus, Paha Ayam Panggang (Kulit Dimakan), Sambal Goreng. Snacks/Annat: Sunpride Banana. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Stevi 0707 's vikthistorik
|