Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 juni 2024
|
57,4 kg
Tappat hittills: 4,6 kg.
Kvarvarande: 2,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
945 kcal
|
Fett: 39,81g | Prot: 80,86g | Kolh.: 72,38g.
Frukost: Loncoleche Leche de Soya sin Azúcar, Pan Masa Madre, Espinacas, Huevo, Tomates Cherry. Lunch: Ariztía Carne Molida de Pavo, Zapallo Italiano, Zanahoria. Snacks/Annat: Peras, Notco Not Snack Bar Protein Almond Salted Caramel. mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|