Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 juni 2024
|
77,8 kg
Tappat hittills: 4 kg.
Kvarvarande: 12,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1149 kcal
|
Fett: 21,23g | Prot: 29,64g | Kolh.: 216,64g.
Frukost: Danone Iogurte Morango, Danone Iogurte Morango, Café com Açúcar. Lunch: Nissin Miojo Carne, Purê de Batata. Middag: Coca-Cola Coca-Cola, Quero Feijão Carioca . Snacks/Annat: Vitamina de Banana. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
silva.tamyy17 's vikthistorik
|