Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 juli 2015
|
72,6 kg
Tappat hittills: 2,9 kg.
Kvarvarande: 5,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
569 kcal
|
Fett: 9,85g | Prot: 12,15g | Kolh.: 121,47g.
Frukost: Тушеные Овощи. Lunch: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). Middag: Редис, Яблоко. Snacks/Annat: Молодая Морковь, Морковь. mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|