Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 juni 2024
|
59,7 kg
Tappat hittills: 6,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1683 kcal
|
Fett: 59,41g | Prot: 160,89g | Kolh.: 117,80g.
Frukost: More Nutrition Protein Iced Coffee, REWE Bio Mandel Drink ohne Zucker. Lunch: Bergader Bergbauern Käse, Nektarinen, Billie Green Vegane Schinkenwürfel, Ei, Sinnack Protein Brötchen, Billie Green Vegane Salami Baguette Style. Middag: Ei, Ja! Mozzarella, Billie Green Vegane Bratwurst Krakauer-Style, K-Classic Tortilla Wraps Weizen, More Nutrition More Clear Skin Glow. Snacks/Annat: Light Chocolate Drops White Chocolate Caramel, Total Vegan Protein Banana Bread, Schmelzflocken, Beeren-Mix TK, Magerquark, Schoko Drops Zartbitter, Chunky Flavour Vanilla Perfection, Ei, Weißes Mehl, Backpulver, Bananen, Mandel Drink ohne Zucker. mer...
|
Tappar 11,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|