Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 juni 2024
|
88 kg
Tappat hittills: 0,9 kg.
Kvarvarande: 33 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1619 kcal
|
Fett: 84,90g | Prot: 102,11g | Kolh.: 109,81g.
Frukost: Магнит Яйцо Варёное , Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Fitstart Хлебцы Гречневые "Гречневый Микс". Lunch: Protein Rex Маффин Протеиновый Лесная Малина, Куриная Грудка на Гриле, Селяночка Масло Растительное Нерафинированное, Мегамарт Салат из Свежей Капусты с Морковью. Snacks/Annat: Обычные Блины, Пиканта Фасоль Печёная в Томатном Соусе, Лента Хлеб Многозерновой, Фабрика Качества Сосиски Баварские. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Anna Koroleva87 's vikthistorik
|