Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 juni 2024
|
69,5 kg
Tappat hittills: 9,5 kg.
Kvarvarande: 4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1164 kcal
|
Fett: 57,31g | Prot: 31,42g | Kolh.: 135,06g.
Frukost: Galeri Galet Печенье с Семенами Подсолнечника, Русский бисквит Мини Кексы с Вареной Сгущенкой , Комильфо Конфеты Фисташка. Lunch: Хлебзавод 5 Хлеб Земгальский с Сухофруктами и Орехами, Борщ с Курицей. Middag: Красные Помидоры, Черешня. Snacks/Annat: Черешня, Комильфо Конфеты Фисташка. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mary.storchack 's vikthistorik
|