Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 juni 2024
|
54,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 2,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2400 kcal
|
Fett: 58,58g | Prot: 72,73g | Kolh.: 325,55g.
Frukost: Bombbar Slim Ананас-Вишня , Starbucks Киш Лорен с Брокколи и Сыром, Planto Молоко Фундук Пекан, Кофе, Nutrilite Кальций, Магний, Витамин D Комплекс. Lunch: Миндаль Миндаль Сырой. Middag: King Манго Сушёное без Сахара, ВкусВилл Лапша Гречневая с Индейкой, Помидоры. Snacks/Annat: Bosca Напиток Винный Газированный Белый Полусладкий, Абсолютно для Всех Мед, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Красное Яблоко, Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Di&Di Шарики Амарантовые, Клубника, ВкусВилл Творог Детский 5%, Курага, Чернослив. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|