Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 juni 2024
|
77,4 kg
Tappat hittills: 21,6 kg.
Kvarvarande: 20,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1456 kcal
|
Fett: 59,45g | Prot: 90,62g | Kolh.: 144,58g.
Middag: Mie, Ayam Rica-Rica, Ayam Rica-Rica, Nasi Putih. Snacks/Annat: Pisang, Bakso Daging Sapi, Pisang, Minuman Smoothie Buah (dengan Jus Buah dan Produk Susu), Pisang. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nanabelinyuu 's vikthistorik
|