Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 juni 2024
|
91 kg
Tappat hittills: 2 kg.
Kvarvarande: 11 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1244 kcal
|
Fett: 64,74g | Prot: 40,37g | Kolh.: 128,91g.
Frukost: Гречка Отварная, Морозко Котлеты Киевские, Огурец, Ламбер Сыр Сливочный, Ближние Горки Колбаса Вареная Докторская, Коломенское Батон Нарезной. Lunch: Простоквашино Сметана 15%, Цезарь Пельмени Император. Middag: Морозко Котлеты Киевские, Картошка Вареная, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Snacks/Annat: Любятово Галеты Классические, Чай с Подсластителем (с Низкой Калорийностью). mer...
|
Ökar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Бородусик 's vikthistorik
|