Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 juni 2024
|
84,7 kg
Tappat hittills: 0,8 kg.
Kvarvarande: 4,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2451 kcal
|
Fett: 111,18g | Prot: 155,75g | Kolh.: 207,49g.
Frukost: Сахар, Atletic Food Ичалковский КСБ-80. Lunch: Хлебокомбинат Волжский Пирожное Песочное "Корзиночка" с Белковым Кремом, Сырники, Минтай Жареный. Middag: Свинина Тушеная, Макароны Отварные. Snacks/Annat: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Крем-Брюле в Вафельном Стаканчике. mer...
|
Tappar 7,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Жулай Роман 's vikthistorik
|