Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 juni 2024
|
87,7 kg
Tappat hittills: 1,3 kg.
Kvarvarande: 15,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1504 kcal
|
Fett: 53,65g | Prot: 70,13g | Kolh.: 187,20g.
Frukost: Простоквашино Сметана 10%, Блинчики. Lunch: Астория Соус Сырный, Дижонская Горчица, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Ермолино Котлета Свино-Говяжья, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Хлеб Бородинский. Middag: Яблочный Сок (Консервированный или в Бутылках), Пятерочка Сливы, Помидоры, Толстолобик. Snacks/Annat: Коровка из Кореновки Здоровый Рожок Клубника. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
khorkhulu 's vikthistorik
|