Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 juni 2024
|
63 kg
Tappat hittills: 9,4 kg.
Kvarvarande: 3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1094 kcal
|
Fett: 47,24g | Prot: 30,44g | Kolh.: 137,65g.
Frukost: Ласунка Мороженое Mix Deluxe, Кофе с Сахаром, Помидоры, Цветная Капуста в Кляре, Куриная Отбивная, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Lunch: Кофе с Сахаром, Laska Мороженое Grandi Кокос, Amanti Манго Сушене. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|