Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 juni 2024
|
63,3 kg
Tappat hittills: 14,6 kg.
Kvarvarande: 5,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1120 kcal
|
Fett: 13,52g | Prot: 45,88g | Kolh.: 25,59g.
Frukost: Тарань-Ка Жёлтый Полосатик, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Zero Соус Карри, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Alpro Миндальное Молоко без Сахара, Zero Соус Чесночный. Snacks/Annat: Barrister Джин, Zonin Просекко . mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ekasinitsyna 's vikthistorik
|