Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 juni 2024
|
70,2 kg
Tappat hittills: 12,3 kg.
Kvarvarande: 17,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1448 kcal
|
Fett: 53,91g | Prot: 60,33g | Kolh.: 175,80g.
Frukost: Вареное Яйцо, Кофе. Lunch: Плов с Курицей, Ржаной Хлеб, Кофе, Жареное Яйцо без Жира, Federici Маслины без Косточки, Дядя Ваня Икра Кабачковая. Middag: Вареное Яйцо, Кофе, Био Баланс Кефирный 1%, Плов с Курицей. Snacks/Annat: Прайм Стар Десерт Три Шоколада, Райхан Рогалики с Повидлом, Кофе. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kazinka2013 's vikthistorik
|