Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 juni 2024
|
83,1 kg
Tappat hittills: 6,9 kg.
Kvarvarande: 16,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2063 kcal
|
Fett: 129,61g | Prot: 72,91g | Kolh.: 146,09g.
Frukost: Кофе, Алексеевский Сгущенка с Сахаром , Азбука Вкуса Сырники Жареные. Lunch: Черешня, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Картофель Отварной, Heinz Соус Барбекю, Павловская Курочка Купаты Куриные. Middag: Елисей Салат с Кальмаром и Яйцом , Княгинино Ряженка 3,5%, Коровка из Кореновки Пломбир Шоколадный в Вафельном Стаканчике . mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
goryacheva_dasha 's vikthistorik
|