|
Начинается совершенно новый уровень💪🏻
|
64 kg
Tappat hittills: 2,5 kg.
Kvarvarande: 4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
514 kcal
|
Fett: 18,95g | Prot: 13,61g | Kolh.: 68,07g.
Frukost: Snaq Fabriq Coco Coconut, Банан, Сухие Семена Чиа, Черешня, Нектарины, Овсяная Каша на Воде, Тыквенные Семечки. mer...
|
|
1646 kcal
|
Träning:
Yoga - 10 minuter, Йога на похудение - 10 minuter, Vila - 15 timmar och 40 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|