Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 juni 2024
|
47,8 kg
Tappat hittills: 19,2 kg.
Kvarvarande: 0,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1175 kcal
|
Fett: 24,86g | Prot: 57,98g | Kolh.: 190,57g.
Frukost: Envia Riche en Protéines Framboise , Pommes Pink Lady, Pastèque, Picard Rhubarbe en Morceaux, Cerises Rouges 🍒, E.Leclerc Baguette de Tradition Française, Carrefour Skyr Sensation, Fraises, Alesto Amandes, Melon, Abricots, Pêches, Pineapples Ananas Frais, Envia Riche en Protéines Saveur Coco. Lunch: Marque Repère Pépites de Chocolat , Mcdonald's Petit Pain, Grand Frais Pousse Haricot Mungo, Grand Frais Salade Thai, Saladinettes Olives à l'ail, Pastèque, Avocat, Pastèque, St Môret Ligne & Plaisir 8%, Concombre (Pelé), Tomates Cerises, Betteraves, Poivrons Rouges Doux, Sucrine, Navets, Céleri. Middag: Pastèque, Baguette, Grand Frais Pousse Haricot Mungo, Avocat, Sucrine, Concombre (Pelé), Grand Frais Salade Thai, Céleri, Poivrons Rouges Doux, Pastèque, Saladinettes Olives à l'ail, Betteraves, Tomates Cerises, Envia Riche en Protéines Framboise, Picard Rhubarbe en Morceaux, Pommes Pink Lady, Cerises Rouges 🍒, Fraises, Melon, Pêches, Pineapples Ananas Frais, Abricots. Snacks/Annat: Croissant aux Amandes. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|