Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 juni 2024
|
72,2 kg
Tappat hittills: 12,8 kg.
Kvarvarande: 27,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1372 kcal
|
Fett: 34,01g | Prot: 68,31g | Kolh.: 193,66g.
Frukost: Черешня. Lunch: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Черкизово Корейка Фермерская, Махеевъ Соус Манго-Чили. Middag: Клубника, Happy Crisp Криспы Баварские Колбаски, Happy Crisp Криспы Кукурузно-Рисовые Альпийский Сыр, Happy Crisp Криспы Итальянская Пицца, Черешня, Exponenta High-Pro Кокос-Миндаль. Snacks/Annat: Горячая Штучка Чебупай Брауни, Nescafe Latte, Черешня. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kuragenox 's vikthistorik
|