Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 juni 2024
|
56,7 kg
Tappat hittills: 1,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1507 kcal
|
Fett: 54,23g | Prot: 126,60g | Kolh.: 106,25g.
Frukost: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Кексики, Alpro Миндальное Молоко без Сахара, Овсяноблин с курицей@knopka. Lunch: Кексики, Помидоры, Кабачок, Индилайт Филе Грудки Индейки Малое, Яйцо, Chikalab Chika Layers Hazelnut & Caramel. Middag: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Куриное Филе. Snacks/Annat: Магнит Персик, Pretto Сыр Рикотта, Лента Лаваш Лош, Planto Молоко Миндальное, Кексики, Dr. Korner Хлебец Клюквенный . mer...
|
Ökar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|