Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 juni 2024
|
115,1 kg
Tappat hittills: 15,9 kg.
Kvarvarande: 16,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1401 kcal
|
Fett: 53,05g | Prot: 63,24g | Kolh.: 170,78g.
Frukost: Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Кокосовый Крамбл, Нектарин. Lunch: Лук, Булгур (Вареный), Подсолнечное Масло, Печень Куриная Жареная. Middag: Русское Море Краб Ролл с Творожным Сыром и Зеленью, Черешня. Snacks/Annat: M&M's Драже с Арахисом и Молочным Шоколадом, Чистая Линия Мороженое Весёлый Кактус Малиновый. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|