Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 juni 2024
|
97,6 kg
Tappat hittills: 12,1 kg.
Kvarvarande: 12,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1747 kcal
|
Fett: 71,44g | Prot: 67,99g | Kolh.: 212,45g.
Frukost: Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Стародворье Колбаса Вареная Стародворская, Дружба Хлеб Солодовый с Подсолнечником, Княгинино Молоко Топленое 3,5%, Tora Bika Капучино. Lunch: Балтийский берег Скумбрия Холодного Копчения, Картофель Отварной, Домик в деревне Сметана 15%, Яйцо Куриное, Щавелевый Суп. Middag: Форте Гематоген с L-Карнитином, Кабачки. Snacks/Annat: Магнит Персик. mer...
|
Tappar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
elena-ykovleva 's vikthistorik
|