Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 juli 2015
|
76 kg
Tappat hittills: 19 kg.
Kvarvarande: 11 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
932 kcal
|
Fett: 20,78g | Prot: 42,51g | Kolh.: 141,09g.
Frukost: Nescafé Café Soluble. Lunch: Pain Blanc, Panzani Farfalle, Sauce Tomate, Charal Steak Haché 15%. mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lehoux alain 's vikthistorik
|