Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 juni 2024
|
76,6 kg
Tappat hittills: 18,5 kg.
Kvarvarande: 16,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
954 kcal
|
Fett: 44,77g | Prot: 51,82g | Kolh.: 83,62g.
Frukost: Пятерочка Яблоко Сезонное, Семушка Ореховая Смесь, BEBETO Мармелад, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Магнит Помидоры Черри, Liebendorf Сыр Маасдам 45%, Mixbar Попкорн со Вкусом Сыра, Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки, Nestle Nuts XXL Фундук. Middag: Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Какао, Глобус Капуста по Грузински, Приготовленная Квашеная Капуста, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Snacks/Annat: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kseniya_deni 's vikthistorik
|