Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 juni 2024
|
76,6 kg
Tappat hittills: 18,5 kg.
Kvarvarande: 16,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1112 kcal
|
Fett: 47,71g | Prot: 62,81g | Kolh.: 105,25g.
Frukost: Виолет Сыр Творожный Сливочный, Русское Море Икра Красная Лососевая, BEBETO Мармелад, Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки, Mixbar Попкорн со Вкусом Сыра, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Салат Айсберг, Каравай Хлебцы Финские, Alpen Gold Молочный Шоколад Соленый Арахис и Крекер, Пятерочка Яблоко Сезонное, Виорд Пицца Сырная с Грибами, Семушка Ореховая Смесь. Middag: Ростагроэкспорт Сырок со Сгущенкой, Приготовленная Квашеная Капуста, Креветки (Вареные или на Пару). Snacks/Annat: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kseniya_deni 's vikthistorik
|