Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 juni 2024
|
79,4 kg
Tappat hittills: 10,6 kg.
Kvarvarande: 4,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2439 kcal
|
Fett: 134,36g | Prot: 128,59g | Kolh.: 174,97g.
Frukost: Kirschmarmelade, Lätta Margarine, Aldi Süßer Knoten, REWE Getrocknete Tomaten in Öl, Rote Tomaten, Butter, Ei. Lunch: Heinz BBQ Sauce, Aldi Kräuterbaguette, Gut & Günstig Geflügelbratwurst, Gut & Günstig Nackensteaks in Paprika-Marinade. Middag: Muffin. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|