Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 juni 2024
|
86,1 kg
Tappat hittills: 4,6 kg.
Kvarvarande: 14,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1494 kcal
|
Fett: 51,68g | Prot: 152,16g | Kolh.: 81,25g.
Frukost: Wasa Wasa Delikatess, Овсяные Отруби, Яичный Белок, Яйцо, DANONE Hipro 15G Proteine, VITAL PROTEINS COLLAGEN PEPETIDES. Lunch: Водка (45 Градусов), Кальмар, Куриное Филе на Гриле, Греческое Масло Оливковое, Креветки. Middag: Сухой Жареный Соленый Арахис, Свиная Отбивная, Киноа, Грудка Индейки, Fage Йогурт. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Anita@ann 's vikthistorik
|