Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 juni 2024
|
73,7 kg
Tappat hittills: 1,2 kg.
Kvarvarande: 5,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1165 kcal
|
Fett: 46,26g | Prot: 75,86g | Kolh.: 116,88g.
Frukost: Cantaloupe Melons , Fried Egg . Lunch: Muscle Milk Protein+ Chocolate Shake Powder, Red Velvet Cupcake, Spinach , T. Marzetti Poppyseed Dressing, Skinless Chicken Breast. Middag: Quaker Rice Cakes - Caramel Corn, Ritz Crackers - Fresh Stack, Campbell's Classic Chicken Noodle Soup. Snacks/Annat: Kroger Cranberry Delight Trail Mix, Sam's Choice Chocolate Chip Cookies. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
trojan_n_phx 's vikthistorik
|