Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 juni 2024
|
43 kg
Tappat hittills: 15,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
822 kcal
|
Fett: 13,92g | Prot: 74,58g | Kolh.: 103,81g.
Lunch: Малина, Абрикос, Пятерочка Яблоко Сезонное, Магнит Банан, Клубника, Груша, Киви, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%. Middag: Морковь, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Maggi Бульон Золотой с Курицей, Макфа Звёздочки, Картофель Молодой, Куриное Филе. Snacks/Annat: Solvie Протеиновое Печенье Арахис, Лента ECO Конфитюр Клубника-Земляника, Сладкий Апрель Яблочная Пастила без Сахара с Вишней, Фикс Прайс Желе со Вкусом Фруктов, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
|
pashteett 's vikthistorik
|