Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 maj 2024
|
106 kg
Tappat hittills: 10 kg.
Kvarvarande: 26 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1792 kcal
|
Fett: 66,23g | Prot: 147,57g | Kolh.: 154,65g.
Frukost: Огурец (с Кожурой), Глобус Сыр Сулугуни Домашний, Сваренное Вкрутую Яйцо. Lunch: Красные Помидоры, Печень Говяжья Жареная, Перловка Отварная. Middag: Домик в деревне Кефир 1%, Кабачок, Простоквашино Сметана 15%, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Annat: ВкусВилл Хурма Сушёная, Good Food Инжир Сушеный. mer...
|
Ökar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kittybonditty 's vikthistorik
|