Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 juni 2024
|
68,2 kg
Tappat hittills: 1,3 kg.
Kvarvarande: 3,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1760 kcal
|
Fett: 41,22g | Prot: 142,07g | Kolh.: 198,36g.
Frukost: Сырники рисовая мука, Planto Миндальное Молоко, FITKIT Protein Cake Coconut Vanilla, Ozon Морковный Кекс. Lunch: Голубика, Venn's Греческий Йогурт 0,1%, Село Зелёное Творог Обезжиренный с Сохранённой Структурой Зерна. Middag: Лента Креветки Королевские в Панцире, Вареное Яйцо. Snacks/Annat: ВкусВилл Финики, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Сырный. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mkuptsova 's vikthistorik
|