Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 juni 2024
|
60,7 kg
Tappat hittills: 2,3 kg.
Kvarvarande: 5,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1812 kcal
|
Fett: 108,12g | Prot: 66,79g | Kolh.: 152,29g.
Frukost: Tomme de Savoie. Lunch: Magnum Classique, Quiche Poireaux. Middag: Nestlé Dessert Chocolat Noir, Graines de Courge, Sucre Brun, Myrtilles, Danone Skyr Nature, Casino Comté, Lidl Crème Fraîche Épaisse Légère 15%, Spaghetti de Blé Entier (Cuit), Avocat. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
yesican13 's vikthistorik
|