Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 juli 2015
|
90,2 kg
Tappat hittills: 1,0 kg.
Kvarvarande: 13,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
3285 kcal
|
Träning:
Promenad (Rask) - 6.5 Km/H - 2 timmar, Sömn - 8 timmar, Vila - 7 timmar, Skrivbordsarbete - 7 timmar. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
tmhiggins 's vikthistorik
|