Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 juni 2024
|
115,3 kg
Tappat hittills: 15,7 kg.
Kvarvarande: 16,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1499 kcal
|
Fett: 71,33g | Prot: 89,25g | Kolh.: 128,94g.
Frukost: Globus Кукуруза Сладкая в Зёрнах, Нектарин, Инмарко Мороженое Манго-Малина. Lunch: Радость Вкуса Сыр Большой Куш 20%, Calve Американский Бургер Соус, Подсолнечное Масло, Селяночка Рисовая Мука, Яйцо, Петелинка Печень Куриная. Middag: Нектарин, Инмарко Мороженое Манго-Малина, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Annat: Protein Rex Mini Cake Lemon Joy. mer...
|
Tappar 8,4 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|