Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 juli 2015
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108,1 kg
Tappat hittills: 8,4 kg.
Kvarvarande: 8,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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1826 kcal
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Fett: 73,01g | Prot: 55,20g | Kolh.: 234,26g.
Frukost: Kaffee mit Milch und Zucker, Jumbo Hagelslag Puur, Gebirgsjäger Bierwurst, Rama Margarine, Grafschafter Unsere Besten Roggen. Lunch: Kaffee mit Milch und Zucker, Lien Ying Thai Chilisauce, Stockmeyer Original Polnische Krakauer, Rügenwalder Mühle Pommersche Feine Gutsleberwurst, REWE Bio Maiswaffeln. Middag: Gelatelli Frozen Joghurt Mandel & Karamell, REWE Leberwurst, Delser Mini Cracker, Weight Watchers Tomatensuppe mit Nudeln. Snacks/Annat: Milbona Gouda Mittelalt, Filinchen Original, Aldi Mini Muffins, McDonald's Milchshake Erdbeere (Groß). mer...
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Tappar 1,0 kg per vecka
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Rockheart zu 's vikthistorik
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