Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 juni 2024
|
62,9 kg
Tappat hittills: 11,1 kg.
Kvarvarande: 10,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1484 kcal
|
Fett: 73,68g | Prot: 72,51g | Kolh.: 129,22g.
Frukost: Авокадо, Madeta Сыр Madeland, Pikok (Pure) Poličan, Tastino Хлеб. Lunch: Solevita Smoothie, Alfred Пицца 🍕 Stonebaked, Alfredo Пицца 🍕 Stonebaked Ham. Middag: Pikok Мясо Копченое (Moravské), Лук, Редис, Помидоры Черри, Vegan Салат Смешные Carmen. Snacks/Annat: Лидл Торт Toblerone. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Natalja M 's vikthistorik
|