Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 juni 2024
|
66,5 kg
Tappat hittills: 3,4 kg.
Kvarvarande: 19,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1542 kcal
|
Fett: 80,47g | Prot: 97,48g | Kolh.: 105,78g.
Frukost: Пятерочка Сахар, Бабушкина Крынка Сыр Российский Молодой , Яйцо Куриное, Микоян Сервелат Таллинский, Батон Истамбул. Lunch: Пятерочка Сахар, Минтай с грибами, Шебекинские Спагетти. Middag: Заречное Сырок Творожный с Ванилином, Жареная или Запеченная Куриная Голень, От Максима Майонез Провансаль, Редис, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). mer...
|
Ökar 9,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
katushka-0603 's vikthistorik
|