Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 juni 2024
|
65,2 kg
Tappat hittills: 4,8 kg.
Kvarvarande: 18,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1579 kcal
|
Fett: 73,28g | Prot: 99,11g | Kolh.: 130,33g.
Frukost: Пятерочка Сахар, Яйцо Куриное, Бабушкина Крынка Сыр Российский Молодой, Микоян Сервелат Таллинский, Батон Истамбул. Lunch: Кальмар с подливой, Кальмар с подливой, Шебекинские Спагетти. Middag: Lay's Чипсы, Кальмар с подливой, Лента Молоко Питьевое Пастеризованное 3,2%, Пятерочка Сахар. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
katushka-0603 's vikthistorik
|