Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 juni 2024
|
27,8 kg
Tappat hittills: 2,2 kg.
Kvarvarande: 0,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1449 kcal
|
Fett: 70,50g | Prot: 144,30g | Kolh.: 59,31g.
Frukost: Emco Flocons d'avoine, Alpro Lait d’Amande Non Sucré, Oeuf Dur, Bonabio Graine de Chia, Amandes. Lunch: Carrefour Huile d'olive, Lidl Filet de Lieu Noir , Asperge Cuite (à Partir de Frais). Middag: Blanc de Poulet, Brocoli Cuit (Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson). Snacks/Annat: Oeuf sur le Plat. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
timwongchiman92 's vikthistorik
|