Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 juni 2024
|
85,9 kg
Tappat hittills: 3,9 kg.
Kvarvarande: 6,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2523 kcal
|
Fett: 71,18g | Prot: 159,42g | Kolh.: 329,05g.
Lunch: Safeway Select Carne Asada, Great Value Chocolate Cupcake, Refried Beans, Mexican Rice, Signature Select White Corn Tortillas Street Tacos, Mission Restaurant Style Tortilla Chips, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Kirkland Signature Chicken Bakes, Archer Farms Fuji Apples, Bananas. Middag: Fit Crunch Mint Chocolate Chip, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Vanilla Ice Cream, Townsend Farms Organic Mixed Fruit Blend. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|