Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 juni 2024
|
55,7 kg
Tappat hittills: 4,3 kg.
Kvarvarande: 12,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1212 kcal
|
Fett: 44,20g | Prot: 34,62g | Kolh.: 176,31g.
Frukost: Capuchino, Donas Azucaradas o Glaseadas. Lunch: Lasaña sin Carne con Verduras. Middag: Costa Obsesión. Snacks/Annat: Quaker Granola Avena, Miel y Almendras, Colun Yoghurt Origen Natural No Endulzado, Plátano, Kiwi. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
arrozconlechent 's vikthistorik
|