Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 juni 2024
|
58 kg
Tappat hittills: 6 kg.
Kvarvarande: 5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1929 kcal
|
Fett: 78,75g | Prot: 131,72g | Kolh.: 178,78g.
Frukost: Musler Батончик Мюсли «Клубничный в Йогуртовой Глазури», ВкусВилл Онигири с Семгой, Кедровые Орехи , Груша, Danone Йогурт Термостатный Натуральный 1,5%, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Boombar Печенье Апельсин-Имбирь. Lunch: Сыр Адыгейский, Перекресток Кукуруза Мини, Эконива Молоко Топленое 4,0%, Яйцо, Яичный Белок. Middag: Папайя, Абрикос, ВкусВилл Филе Куриной Грудки Запеченное, Barilla Соус Томатный с Перцем Чили Арраббьята, Solvie Батончик Пломбир, Авокадо Авокадо. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|